TRABZONLU VETERAN ATLETİN BÜYÜK AŞKI
DURUŞMA SALONLARINDAN ATLETİZM PİSTLERİNE
Kamil Anahar /Trabzon
Ülkemizi yurt dışında bir çok maraton yarışmalarında temsil ederek önemli derecelere imza atan Trabzon Barosu avukatlarından Sabri Murat Çavga, hedefinin 2022 yılının Mayıs ayında Pekin’de düzenlenecek Çin Seddi Maratonu’na kategorisinde iştirak ederek madalya kazanmak ve Türk bayrağını dalgalandırmayı olduğunu söyledi.
Çavga, en son 20 Şubat 2022 günü Trabzon’da 42’incisi düzenlenen Trabzon Yarı Maratonu’na katıldı ve maratonu 1 saat 52 dakikada tamamladı.
Kendinizden bahseder misiniz?
‘’1967 doğumluyum. İlk, orta ve liseyi Trabzon Affan Kitapçıooğlu lisesi olmak üzere Trabzon’da okudum. Üniversiteyi İstanbul üniversitesi Hukuk Fakültesini bitirdim. Daha sonra okul bittikten sonra 1 yıllık stajımı da burada Trabzonspor eski asbaşkanlarından duayen hukukçu abimiz Orhan Çobanoğlu’nun yanında tamamladım. Stajdan sonra askerlik kısa dönem İzmir’de yaptım. Bir yıl İzmir’de çalıştım hukuk bürosunda.1 yıl sonra yaklaşık o hukuk bürosu iki eski abimiz adına kuruluydu DEŞ avukatlık. Toplam gençlerde dahil. İki eski kurucu avukat anlaşamayıp ayrılma durumu olunca büro dağıldı. Dağılınca bende tekrar Trabzon’a döndüm. Trabzon’da bu sefer Harun Melek ve Nedim Şenol Çelik eski avukatlardandır. Hem de Harun abimiz Arafil (Esentepe) boyundandır. Onlarla birlikte çalışmaya başladım. 6 yıl onlarla çalıştım. Sonra kendi büromu açtım. Şu anda halen aktif büromda; yaklaşık 2002-2003 civarında, 18-19 yıl oldu; açtım ve halen burada çalışıyorum.’’
Evli misiniz?
‘’Tabi, evliyim.2 kızım var biri elinizi öper diğeri yalar(gülerek) demek istiyorum. O kızım da. 17 yıldır köpeğe bakıyorum. (gülerek söylüyor). Ve o da yaşlandı artık insan yaşıyla. O şekilde hayatımız devam ediyor.’’
Murat Bey, bu atletizm özellikle maraton aşkı nereden kaynaklandı? Nasıl gelişti?
‘’Ben üniversiteyi bitirdikten sonra Trabzon’a gelince; koşmaya ve yüzmeye karşı bir ilgim duydum. Ve bu sporları sevdim. Tradost diye kulübümüz var onun üyesiyim. Her hafta sonu yaylalarda 10-20-30 kişilik gruplar halinde trekking faaliyetlerimiz var.15-20 km arasında yürüyoruz mesela. Orada dağ yürüyüşlerine başladım. Bu arada o yürüyüşler dışında sahilde liman açıkken mendireğe gidip koşardım. Bizim ev Arafil (Esentepe) Boyundaydı. Annem ve babamın evi. O mendireğe gidip karşıya koşardım. Denize girerdim. Yıllar boyu o şeklide devam ettim. 28 yıl önce başladım ben bunlara. 28 yıldır düzenli koşup yüzüyorum. Mesela kışın soğuk havalarda Kasım’ın ilk hafta 2. Haftası denize girebiliyorum. Mayıs’ın başından da başlarım yüzmeye. Kasım ortalarına kadar. Yeter ki güneş olsun. Yüzen bir insanım. Koşarım aynı zamanda da. Ama maraton olayı yaklaşık; Trabzon’da bilinir belki Ragıp Pirselimoğlu bizi başlattı, alıştırdı. “Madem Murat spor yapıyorsun gel bize maratonlara dedi”.4-5 yıl önce. Olur, neden olmasın dedim. Maraton koşmuyordum. İlk maratonu Trabzon’da koştum. İlk madalyamda buradaki yarı maratondan aldım. Giresun’da yarı maratona gittik. Yarı maratonlar 21 km. Daha sonra Gürcistan’ın başkenti Tiflis’te yarı maraton vardı, Ragıp abi oraya gidelim dedi ve gittik oraya. Yarılardan sonra artık nefes açıldı ve iyice alışınca “La Murat tam Maraton var 42 kilometre, İstanbul’da “dedi. Yaklaşık 1.5 yıl önce. Ya acaba yapabilir miyiz dedim Ragıp Abi’ye. Bunun üzerine antrenmanları daha çok sıklaştırdım tabi tempoyu ayarlamak için. “Olur Murat koşarız hiç problem değil “dedi. Gittik. Gerçekten de 1.5 yıl önce İstanbul tam maratonu Yenikapı’dan başlayıp Karaköy rıhtımından Beşiktaş, Barbaros Bulvarından çıktık. 1.köprü-Altunizde kavşağından döndük. Tekrar aynı istikametten geldik. Ve takip eden güzergâhta devam ettik. Ama son 5 kilometresi gerçekten ilk defa 40 gibi olduğu için müthiş şekilde yoruldum. Ama bitirdim. 4 saat 19 dakika ile bitirdim. Ve en sonunda bu pandemi araya girince ara verildi. Hiçbir yerde yapılmadı. Gelibolu maratonu vardı yakın zamanda. Gelibolu parkuru İstanbul’dan çok daha zordu. O tarihi yerlerden geçmemiz güzel bir durumdu. Conkbayırı, Anafartalar anıtların olduğu yerler çıkarmanın olduğu yerler gibi. Hep inişli çıkışlı olduğu için ve ayrıca Eylül sonuna gelmesi itibariyle maraton 29 derece sıcaklıkta koşuldu. Daha fazla yoruldu. Bu maratonu da 4 saat 35 dakika ile bitirdim. Çok zorlandım. Yaş kategorimde de 50-60 yaş arası koşanlarda 2. Oldum. O benim için büyük bir sürpriz oldu. Güzel oldu. Kısaca bu şeklide devam ediyoruz. Bundan sonraki hedef Pekin..’’
Peki, bu ulusal yarışmalarda koşarken neler hissediyorsunuz?
‘’Bundan sonra bir aksilik olmazsa Ragıp Abi’yle beraber Pekin’te Çin seddinde maratonu koşma gibi bir düşüncemiz var. Mayıs ayı 2022’de.Pekin kentinin içinde tabi ki Çin seti de var. Bir kısmı kent içinde bir kısmı da Çin seddinde olmak üzere 2’ye ayrılmış. Öyle koşulacak 42 kilometre. Tabi ilk kez
Tiflis’te bir uluslarası yarışmaya katıldım dediğim gibi. Çok sayıda yabancı ülkeden sporcu vardı. Afrika’dan ve Avrupa’dan gelen profesyonel gelen üst düzey sporcular vardı. Dünyanın değişik yerlerinden. Onlar sıralamada 1,2,3 zaten. 10-15 bin dolar ödüller alıyor. Biz profesyonel değiliz. Amatör olarak yapıyoruz. Bizim amacımız verilen saat içinde bitirip madalya almaya hak kazanmak. Çünkü tam maratonu 6 saatin altında bitirenlere madalya veriyorlar. Yarı maratonu 3 saatin altında. Ama o da bizim için büyük bir gurur vesilesi oluyor. Zaten maratonun ruhu da odur. Koşarak bitirmek ve verilen süre içerisinde bitirmek. Ondan büyük bir haz alıyorsun.’’
Avukatlık mı daha zor yoksa maraton koşmak mı?
‘
’Size şunu söylebilirim ki avukatlıkta fiziksel değil de zihinsel olarak bir yorgunluk durumu var. İnsanlarla, davalarla uğraşmak zihinsel bir yorgunluk durumu oluşturuyor. Bazı zaman başımız ağrıyor ve bu da fiziksel yorgunluğu da eşdeğer oluyor. Ama maratonda tamamen zihinsel olarak yoğunlaştırılmış olacaksın koşmaya ve sonra fiziksel olarak hazır olarak koşacaksın. Bu en son Gelibolu maratonunda bir Türk vatandaşımız biz bitirdikten 2 saat sonra geldi. O da benim yaş kategorimde. 6 saatin çok üzerinde bitirdi. Son 25 kilometreyi yürüyerek gelmiş. Niye böyle yapılıyor anlamıyorum. Ben hazırlandım maratona son 1.5-2 ay kala hazırlanmakla olmuyor. Maraton koşacak olan insan ömrün boyunca buna hep hazır olmalısınız. Ben 28 yıldır haftanın bir günü hariç her gün sahile iniyorum, koşuyorum. Şimdi mesela eşofmanları giyeceğim sahile ineceğim akşam üzeri koşum var. Her zaman düzenli koşu antrenman olmazsa 21 hele 42 kilometreyi tamamlamak çok zor. Gelibolu’da biz antrenmanlı ve hazırlıklı olmamıza rağmen 2 ayağımın parmakları su topladı. Tırnağım siyahladı. Altta kan topladı. Yani bütün bu hazırlık sürecine rağmen son derece yorucu oluyor fiziksel olarak. Hazırlıklı olmak lazım. ‘’
Yarışmalara giderken bir sponsorunuz mu karşılıyor masraflarınızı yoksa kendiniz mi?
‘’Yok. Biz kendimiz amatör olarak tüm ihtiyaçlarımızı kendimiz karşılıyoruz. Sadece Gelibolu’ya gittiğimizde baromuz dedi ki “800’ü geçen üyemiz var ya Murat tek maraton sen koşuyorsun Trabzon barosunda. Bizi temsilen üstünde adımızı yazan ve amblemi olan tişörtü giyer misin diye bana bir tişört hediye ettiler. Çok teşekkür ediyorum baro başkanımıza ve nezdinde yönetim Kurulu’na. O koşuyu Trabzon ve Trabzon Barosu adına koşmuş oldum. Pekin’de de aynı tişörtle koşacağım. Ama masrafları dediğim gibi kendimiz karşılıyoruz.’’
Maraton koşmak isteyenlere özellikle gençlere önerileriniz nelerdir?
‘’Önce kardiyo oluyor, sağlıklı yaşam. 2 ay sonra maraton var şimdiden hazırlanayım değil de bence sporu bir yaşam felsefesi haline getirmeleri lazım. Sürekli haftanın en az 3 günü spor yapsınlar. Varsa 4-5 gün hatta. Koşsunlar, yüzebilenler yüzsünler. Ve spordan uzak kalmasınlar. Bunu yaptıktan sonra gelişeceklerdir. Ben mesela 5 madalya aldım şu ana kadar. Son 2.5-3 yıldır koşuyorum fırsat buldukça. Bunun temeli 28 yılda ama. Yani birdenbire koşmaya başlamadım. Hiç kimse çekinmesin düzenli spor yapan herkes maraton koşabilir yeter ki hayatları boyunca spor yapsınlar. Çok efor ve dayanaklılık ve sağlam bir temel isteyen bir spor olduğundan bunu yapacak gençlere düzenli spor yapmalarını salık veriyorum. Teşekkürler.’
Çavga, en son 20 Şubat 2022 günü Trabzon’da 42’incisi düzenlenen Trabzon Yarı Maratonu’na katıldı ve maratonu 1 saat 52 dakikada tamamladı.
DURUŞMA SALONLARINDAN ATLETİZM PİSTLERİNE
Kamil Anahar /Trabzon
Ülkemizi yurt dışında bir çok maraton yarışmalarında temsil ederek önemli derecelere imza atan Trabzon Barosu avukatlarından Sabri Murat Çavga, hedefinin 2022 yılının Mayıs ayında Pekin’de düzenlenecek Çin Seddi Maratonu’na kategorisinde iştirak ederek madalya kazanmak ve Türk bayrağını dalgalandırmayı olduğunu söyledi.
Çavga, en son 20 Şubat 2022 günü Trabzon’da 42’incisi düzenlenen Trabzon Yarı Maratonu’na katıldı ve maratonu 1 saat 52 dakikada tamamladı.
Kendinizden bahseder misiniz?
‘’1967 doğumluyum. İlk, orta ve liseyi Trabzon Affan Kitapçıooğlu lisesi olmak üzere Trabzon’da okudum. Üniversiteyi İstanbul üniversitesi Hukuk Fakültesini bitirdim. Daha sonra okul bittikten sonra 1 yıllık stajımı da burada Trabzonspor eski asbaşkanlarından duayen hukukçu abimiz Orhan Çobanoğlu’nun yanında tamamladım. Stajdan sonra askerlik kısa dönem İzmir’de yaptım. Bir yıl İzmir’de çalıştım hukuk bürosunda.1 yıl sonra yaklaşık o hukuk bürosu iki eski abimiz adına kuruluydu DEŞ avukatlık. Toplam gençlerde dahil. İki eski kurucu avukat anlaşamayıp ayrılma durumu olunca büro dağıldı. Dağılınca bende tekrar Trabzon’a döndüm. Trabzon’da bu sefer Harun Melek ve Nedim Şenol Çelik eski avukatlardandır. Hem de Harun abimiz Arafil (Esentepe) boyundandır. Onlarla birlikte çalışmaya başladım. 6 yıl onlarla çalıştım. Sonra kendi büromu açtım. Şu anda halen aktif büromda; yaklaşık 2002-2003 civarında, 18-19 yıl oldu; açtım ve halen burada çalışıyorum.’’
Evli misiniz?
‘’Tabi, evliyim.2 kızım var biri elinizi öper diğeri yalar(gülerek) demek istiyorum. O kızım da. 17 yıldır köpeğe bakıyorum. (gülerek söylüyor). Ve o da yaşlandı artık insan yaşıyla. O şekilde hayatımız devam ediyor.’’
Murat Bey, bu atletizm özellikle maraton aşkı nereden kaynaklandı? Nasıl gelişti?
‘’Ben üniversiteyi bitirdikten sonra Trabzon’a gelince; koşmaya ve yüzmeye karşı bir ilgim duydum. Ve bu sporları sevdim. Tradost diye kulübümüz var onun üyesiyim. Her hafta sonu yaylalarda 10-20-30 kişilik gruplar halinde trekking faaliyetlerimiz var.15-20 km arasında yürüyoruz mesela. Orada dağ yürüyüşlerine başladım. Bu arada o yürüyüşler dışında sahilde liman açıkken mendireğe gidip koşardım. Bizim ev Arafil (Esentepe) Boyundaydı. Annem ve babamın evi. O mendireğe gidip karşıya koşardım. Denize girerdim. Yıllar boyu o şeklide devam ettim. 28 yıl önce başladım ben bunlara. 28 yıldır düzenli koşup yüzüyorum. Mesela kışın soğuk havalarda Kasım’ın ilk hafta 2. Haftası denize girebiliyorum. Mayıs’ın başından da başlarım yüzmeye. Kasım ortalarına kadar. Yeter ki güneş olsun. Yüzen bir insanım. Koşarım aynı zamanda da. Ama maraton olayı yaklaşık; Trabzon’da bilinir belki Ragıp Pirselimoğlu bizi başlattı, alıştırdı. “Madem Murat spor yapıyorsun gel bize maratonlara dedi”.4-5 yıl önce. Olur, neden olmasın dedim. Maraton koşmuyordum. İlk maratonu Trabzon’da koştum. İlk madalyamda buradaki yarı maratondan aldım. Giresun’da yarı maratona gittik. Yarı maratonlar 21 km. Daha sonra Gürcistan’ın başkenti Tiflis’te yarı maraton vardı, Ragıp abi oraya gidelim dedi ve gittik oraya. Yarılardan sonra artık nefes açıldı ve iyice alışınca “La Murat tam Maraton var 42 kilometre, İstanbul’da “dedi. Yaklaşık 1.5 yıl önce. Ya acaba yapabilir miyiz dedim Ragıp Abi’ye. Bunun üzerine antrenmanları daha çok sıklaştırdım tabi tempoyu ayarlamak için. “Olur Murat koşarız hiç problem değil “dedi. Gittik. Gerçekten de 1.5 yıl önce İstanbul tam maratonu Yenikapı’dan başlayıp Karaköy rıhtımından Beşiktaş, Barbaros Bulvarından çıktık. 1.köprü-Altunizde kavşağından döndük. Tekrar aynı istikametten geldik. Ve takip eden güzergâhta devam ettik. Ama son 5 kilometresi gerçekten ilk defa 40 gibi olduğu için müthiş şekilde yoruldum. Ama bitirdim. 4 saat 19 dakika ile bitirdim. Ve en sonunda bu pandemi araya girince ara verildi. Hiçbir yerde yapılmadı. Gelibolu maratonu vardı yakın zamanda. Gelibolu parkuru İstanbul’dan çok daha zordu. O tarihi yerlerden geçmemiz güzel bir durumdu. Conkbayırı, Anafartalar anıtların olduğu yerler çıkarmanın olduğu yerler gibi. Hep inişli çıkışlı olduğu için ve ayrıca Eylül sonuna gelmesi itibariyle maraton 29 derece sıcaklıkta koşuldu. Daha fazla yoruldu. Bu maratonu da 4 saat 35 dakika ile bitirdim. Çok zorlandım. Yaş kategorimde de 50-60 yaş arası koşanlarda 2. Oldum. O benim için büyük bir sürpriz oldu. Güzel oldu. Kısaca bu şeklide devam ediyoruz. Bundan sonraki hedef Pekin..’’Peki, bu ulusal yarışmalarda koşarken neler hissediyorsunuz?
‘’Bundan sonra bir aksilik olmazsa Ragıp Abi’yle beraber Pekin’te Çin seddinde maratonu koşma gibi bir düşüncemiz var. Mayıs ayı 2022’de.Pekin kentinin içinde tabi ki Çin seti de var. Bir kısmı kent içinde bir kısmı da Çin seddinde olmak üzere 2’ye ayrılmış. Öyle koşulacak 42 kilometre. Tabi ilk kez
Tiflis’te bir uluslarası yarışmaya katıldım dediğim gibi. Çok sayıda yabancı ülkeden sporcu vardı. Afrika’dan ve Avrupa’dan gelen profesyonel gelen üst düzey sporcular vardı. Dünyanın değişik yerlerinden. Onlar sıralamada 1,2,3 zaten. 10-15 bin dolar ödüller alıyor. Biz profesyonel değiliz. Amatör olarak yapıyoruz. Bizim amacımız verilen saat içinde bitirip madalya almaya hak kazanmak. Çünkü tam maratonu 6 saatin altında bitirenlere madalya veriyorlar. Yarı maratonu 3 saatin altında. Ama o da bizim için büyük bir gurur vesilesi oluyor. Zaten maratonun ruhu da odur. Koşarak bitirmek ve verilen süre içerisinde bitirmek. Ondan büyük bir haz alıyorsun.’’
Avukatlık mı daha zor yoksa maraton koşmak mı?
‘’Size şunu söylebilirim ki avukatlıkta fiziksel değil de zihinsel olarak bir yorgunluk durumu var. İnsanlarla, davalarla uğraşmak zihinsel bir yorgunluk durumu oluşturuyor. Bazı zaman başımız ağrıyor ve bu da fiziksel yorgunluğu da eşdeğer oluyor. Ama maratonda tamamen zihinsel olarak yoğunlaştırılmış olacaksın koşmaya ve sonra fiziksel olarak hazır olarak koşacaksın. Bu en son Gelibolu maratonunda bir Türk vatandaşımız biz bitirdikten 2 saat sonra geldi. O da benim yaş kategorimde. 6 saatin çok üzerinde bitirdi. Son 25 kilometreyi yürüyerek gelmiş. Niye böyle yapılıyor anlamıyorum. Ben hazırlandım maratona son 1.5-2 ay kala hazırlanmakla olmuyor. Maraton koşacak olan insan ömrün boyunca buna hep hazır olmalısınız. Ben 28 yıldır haftanın bir günü hariç her gün sahile iniyorum, koşuyorum. Şimdi mesela eşofmanları giyeceğim sahile ineceğim akşam üzeri koşum var. Her zaman düzenli koşu antrenman olmazsa 21 hele 42 kilometreyi tamamlamak çok zor. Gelibolu’da biz antrenmanlı ve hazırlıklı olmamıza rağmen 2 ayağımın parmakları su topladı. Tırnağım siyahladı. Altta kan topladı. Yani bütün bu hazırlık sürecine rağmen son derece yorucu oluyor fiziksel olarak. Hazırlıklı olmak lazım. ‘’
Yarışmalara giderken bir sponsorunuz mu karşılıyor masraflarınızı yoksa kendiniz mi?
‘’Yok. Biz kendimiz amatör olarak tüm ihtiyaçlarımızı kendimiz karşılıyoruz. Sadece Gelibolu’ya gittiğimizde baromuz dedi ki “800’ü geçen üyemiz var ya Murat tek maraton sen koşuyorsun Trabzon barosunda. Bizi temsilen üstünde adımızı yazan ve amblemi olan tişörtü giyer misin diye bana bir tişört hediye ettiler. Çok teşekkür ediyorum baro başkanımıza ve nezdinde yönetim Kurulu’na. O koşuyu Trabzon ve Trabzon Barosu adına koşmuş oldum. Pekin’de de aynı tişörtle koşacağım. Ama masrafları dediğim gibi kendimiz karşılıyoruz.’’
Maraton koşmak isteyenlere özellikle gençlere önerileriniz nelerdir?
‘’Önce kardiyo oluyor, sağlıklı yaşam. 2 ay sonra maraton var şimdiden hazırlanayım değil de bence sporu bir yaşam felsefesi haline getirmeleri lazım. Sürekli haftanın en az 3 günü spor yapsınlar. Varsa 4-5 gün hatta. Koşsunlar, yüzebilenler yüzsünler. Ve spordan uzak kalmasınlar. Bunu yaptıktan sonra gelişeceklerdir. Ben mesela 5 madalya aldım şu ana kadar. Son 2.5-3 yıldır koşuyorum fırsat buldukça. Bunun temeli 28 yılda ama. Yani birdenbire koşmaya başlamadım. Hiç kimse çekinmesin düzenli spor yapan herkes maraton koşabilir yeter ki hayatları boyunca spor yapsınlar. Çok efor ve dayanaklılık ve sağlam bir temel isteyen bir spor olduğundan bunu yapacak gençlere düzenli spor yapmalarını salık veriyorum. Teşekkürler.’
Çavga, en son 20 Şubat 2022 günü Trabzon’da 42’incisi düzenlenen Trabzon Yarı Maratonu’na katıldı ve maratonu 1 saat 52 dakikada tamamladı.
